Страници

събота, 24 март 2012 г.

Усмивка за по-дълъг живот!

Искам да споделя с Вас нещо, което прочетох! :)

Десет повели на Лечителя Петър Димков за десет десетилетия живот

1. Изграждайте живота си "съответно" на средата, в която го осъществявате, като изключвате притеснителни "разминавания" между вашия тип витални реакции и околната среда. Всяко несъответствие "хаби" живота!

2. Утвърдете отрано най-подходящия за вас ритъм на живот. Подходящ е всеки ритъм, който разпределя натовареността равномерно в повтарящи се количества и интервали. Това създава пожизнен витален тренинг.

3. Изразходвайте всекидневно определено количество енергия за движение - бягане, гимнастика, ходене. Движението е живот, застоят - смърт.

4. Горните три условия обуславят четвъртото: гледайте на живота доброжелателно, ведро, избягвайте всякакви потискащи емоциите „попарват", износват, убиват организма (духа).

5. Усмихвайте се! Усмивката е здравословна - тя не само изразява здравето, но го прави.

6. Не прекалявайте в нищо и никога! Не преяждайте - това е прекаляване с ядене (преумора на цялото тяло в излишно храносмилане, което убива); не прекалявайте дори с труда - преумората също е „неизлечима". И обратно, не се отдавайте на свръхленост - това е "прекаляване" с бездействието.

7. Правете добро! Това е призванието ви. Притичвайте се на помощ на всекиго, защото така помагате на себе си да се възвисите в самочувствието си на човек.

8. Бъдете любознателни! Любознателността е движение на духа, несравнимо здравословно! Интересувайте се от живота - главното Условие да останете в него.

9. Не се бойте от болести! Това е задължително условие да не боледувате.

10. Живейте и помагайте на всички да живеят добротворно!


понеделник, 12 март 2012 г.

дали?

...уж пораснах,
но все още съм наивна
уж пораснах,
а все още ме боли
....и уж пораснах аз,
а в търсене на себе си съм още

събота, 10 март 2012 г.

неканен гост



идваш като неканен гост в съня ми
защо?
защо го правиш?
кой ти позволява?
как си позволяваш?
спри..
спри.
моля те, спри.

...достатъчно ме нарани...

...мисля си

Защо?
Защо така се случва?

В живота хората идват и си отиват... И всичко е преходно, толкова преходно... И е хубаво, ако свикнем да живеем с тази мисъл... някак по-леко е.

Не търся любов, а щастие.
Не искам привързване, искам близост.
Искам добре прекарано време с теб, а не връзка.
Е, къде изчезнаха тези хубави моменти...

Мхм... Вие мъжете сте толкова страхливи... ужасно много... и ако искате си го признавайте... аз го знам и без да го казвате!

петък, 2 март 2012 г.

Щастието, свободата.... PARADISE

Толкова ми е приятно в собствената ми компания, че се чудя защо пропилях толкова време да търся приятни моменти в компанията на други хора... Времето безспорно учи на много неща!

Изгубих време, похабих си усилията да търся нещо, което мога да открия сама в себе си!
Но най-важното е, че разбрах, че го притежавам в себе си - щастието, да точно това щастие - вътрешното!!!! Изпитах го - сама със себе си!!!!!! :)
Изключително съм щастлива за всичко, което ми се случи през последните два месеца.. беше трудно, много трудно, но си струваше, защото сега се чувствам щастлива сама със себе си!